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YOGA PER FUTURE MAMME

 

Lo Yoga in gravidanza è uno dei modi migliori di rimanere in forma e in salute durante la gestazione e fa sì che il corpo rimanga tonico ed elastico, aiutandolo a combattere e a prevenire i disturbi  della gravidanza, come il mal di schiena o il gonfiore.

Il corso è composto da posizioni yoga specifiche per la schiena, il bacino e il pavimento pelvico, tecniche di respirazione e di rilassamento particolarmente adatte per tutto il periodo della gravidanza.

 

Informazioni e prenotazioni: Molly Brignone, 328.4592030