L’allineamento è uno dei requisiti fondamentali che rendono le asana un mezzo per veicolare l’Energia nel corpo.

Consiste nel posizionare gli arti rispetto alla colonna e al bacino, nell’allineare ogni articolazione partendo dal piede, passando alle caviglie, ginocchia, anche e nel direzionare lo sguardo evitando che vaghi creando squilibrio.

Tutto ciò contribuisce a rimuovere i conflitti fra Mente e Corpo.

QUANDO

Venerdì 18 marzo 2022, ore 19.00-21.00

A CHI È RIVOLTO

A tuttƏ!

QUANTO COSTA

20 euro

È richiesta la prenotazione tramite sms o messaggio whatsapp al 340 5553733.

Necessario il green pass rafforzato per l’accesso ai locali.