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Eventi

Yoga in Riviera, week end di pratica e relax – 10-12 maggio 2 – Noli

Due giorni di immersione nella pratica dello Yoga, per rigenerarsi fra i profumi e le atmosfere della riviera di ponente. Sarà una pratica adatta a tutti, piacevole e anche divertente. La struttura che ci ospita affaccia sul mare e saranno proposti anche momenti di pratica all’aperto.   PROGRAMMA VENERDÌ 10 MAGGIO 16:00 – 17:00: Arrivo e registrazione 17:45 – ...

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Cena di Natale – sabato 16 dicembre 2023

  Sabato 16 dicembre alle ore ore 20.00   Ristorante ‘Il cardo e l’ortica’ Largo dell’Amicizia 4,, San Biagio di Mondovì (CN)   Cena ‘vegetale e tradizionale’  preparata appositamente per noi!   Prezzo: 28 euro a persona (bevande escluse)   PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: suggeriamo di prenotarsi presso i Centri, a inizio o fine lezioni, o con whatsapp o messaggio al numero ...

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Yoga sulle Amache – prova gratuita – giovedì 20 aprile 2023

  Lezione GRATUITA di  YOGA SULLE AMACHE per Principanti Giovedì 20 aprile   Siamo felicƏ di invitarVi alla lezione gratuita di Yoga sulle Amache per fare provare questa disciplina a chi è curiosƏ di conoscerla.   Vi aspettiamo GIOVEDÌ 20 APRILE, sotto la sapiente guida di Molly: ore 17.45 - 18.45 - AMACHE PER PRINCIPIANTI I POSTI SONO LIMITATI, ...

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Blind folded Yoga (Yoga bendati) – sabato 15 aprile 2023

  Sabato 15 prile dalle 9.00 alle 12.00 Nicoletta vi condurrà nel magico mondo dello Yoga bendati. È una pratica introspettiva e profonda che si esegue con gli occhi bendati per favorire il ritiro dei sensi (Pratyahara) la concentrazione e lo sviluppo delle nostre abilità propriocettive. Lo stato di leggerezza mentale conferito da questa pratica è molto vicino alla ...

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Yoga sulle Amache – prova gratuita – giovedì 30 marzo 2023

  Lezione GRATUITA di  YOGA SULLE AMACHE per Principanti Giovedì 30 marzo   Siamo felicƏ di invitarVi alla lezione gratuita di Yoga sulle Amache per fare provare questa disciplina a chi è curiosƏ di conoscerla. Vi aspettiamo GIOVEDÌ 30 MARZO, sotto la sapiente guida di Molly: ore 17.45 - 18.45 - AMACHE PER PRINCIPIANTI I POSTI SONO LIMITATI, ...

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Posizioni Capovolte per tutti! – sabato 18 marzo 2023

Sabato 18 marzo dalle 9.00 alle 12.00 Lorella vi condurrà nel magico mondo delle posizioni capovolte. Questa pratica è stata studiata appositamente per permettere a chiunque di sperimentare posizioni capovolte e ottenerne i benefici. Le posizioni capovolte sono utilissime poiché permettono di invertire l'azione della gravità sul nostro intero organismo, favoriscono il ...

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Yoga sulle Amache – livello avanzato – sabato 4 marzo 2023

Sabato 4 marzo dalle 10.00 alle 12.00 Molly terrà una masterclass di Yoga sulle Amache - livello avanzato. Pratica studiata per le praticanti di livello avanzato. Si curerà con particolare cura l’eleganza del movimento, la fluidità dei passaggi, il senso dell’equilibrio, l’esecuzione di alcune posizioni e transizioni e la percezione fine del proprio corpo. A CHI È RIVOLTO: a chi pratica ...

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Yin Yoga: la Via Gentile – sabato 18 febbraio 2023

Sabato 18 febbraio dalle 9.00 alle 12.00 Nicoletta terrà una masterclass di Yin Yoga - la Via Gentile. Pratica lenta e profonda per rilassare con efficacia i muscoli e stimolare il tessuto connettivo. Si crea spazio fra le articolazioni rendendole salde, stabili e forti. Si purificano il corpo e la mente, si stimola il flusso energetico, si ...

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Yoga: Pratica dolce sulle Amache – sabato 4 febbraio 2023

Sabato 4 febbraio dalle 10.00 alle 12.00 Molly terrà una masterclass di Yoga dolce sulle Amache. Pratica studiata appositamente per chi non ha mai utilizzato l’amaca e per far conoscere questo utilissimo strumento che rende dolce e divertente l’esecuzione di molte posizioni. Si sfrutterà il potenziale dell’amaca per diminuire l’impatto della gravità, calibrare gli allungamenti, soprattutto della colonna ...

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Power Yoga: pratica intensiva – sabato 28 gennaio 2023

Sabato 28 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 Marco terrà una masterclass di Power Yoga. Pratica intensa, muscolare. Utilizzeremo il corpo per effettuare gli esercizi propri dello Yoga in modo particolarmente intenso, anche sotto l’aspetto cardio-vascolare, allenando l’elasticità, la tonicità, l’equilibrio e la concentrazione.    A CHI È RIVOLTO: a tutte e tutti i ‘soggetti ...

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