Quando sentiamo il nostro corpo sovraccarico ed esausto ecco che possiamo praticare Chandra Namaskar: il Saluto alla Luna.

È una sequenza calmante che ci permette di raccogliere l’energia lenitiva della Luna e ci aiuta a rigenerare la nostra energia vitale. L’energia lunare è fresca, notturna, introspettiva, intuitiva.

Per incontrare ed assorbire questa energia praticheremo con movimenti morbidi e lenti, come se i nostri corpi fossero immersi nell’acqua, con un’attenzione particolare alla qualità di ogni singolo movimento fino a fluire dentro l’energia di Chandra.

ORARIO

19.00 – 21.00

A CHI È RIVOLTO

A tuttƏ!

QUANTO COSTA

20 euro

È richiesta la prenotazione tramite sms o messaggio whatsapp al 340 5553733.

Necessario il green pass rafforzato per l’accesso ai locali.