Impariamo a respirare – sabato 22 marzo ’25
IMPARIAMO A RESPIRARE
se respiri meglio, vivi meglio
Sabato 22 marzo ’25, 9.00-12.00
BENEFICI
Il respiro consapevole favorisce il rilassamento mentale,
riduce lo stress e migliora la concentrazione.
Aumenta l’ossigenazione del corpo,
rafforza il sistema immunitario e stimola l’energia vitale.
Promuove l’equilibrio emotivo e supporta la salute cardiovascolare.
A CHI È RIVOLTO
La pratica è rivolta a tutt*.
DOVE E QUANDO
Via Salvo d’Acquisto 4, Borgo San Dalmazzo
Sabato 22 marzo 2025
dalle 9.00 alle 12.00
CONTRIBUTO
30 euro
LE INSEGNANTI
Conducono il corso Lorella e Nicoletta LUCIANO