Yoga in Riviera, week end di pratica e relax – 23-25 ottobre 26 – Noli
RADICI D’AUTUNNO
Yoga per la stagione che cambia
Cammineremo insieme in un percorso che ci porterà dalla terra al cielo, dalla densità alla luce
per ricontattare le nostre fondamenta, aprire il cuore e risvegliare la nostra saggezza.
Una pratica di riequilibrio e di armonizzazione per tempi complicati.
Sarà una pratica adatta a tutt*, piacevole e profonda.
La struttura che ci ospita affaccia sul mare.
PROGRAMMA
VENERDÌ 23 OTTOBRE
16:00 – 17:00: Arrivo e registrazione
17:45 – 19:15: Introduzione e Pratica
19:30 – 20:30: Cena
21:00: Pratica serale (facoltativa)
SABATO 24 OTTOBRE
6:45 – 7:30: Meditazione (facoltativa)
7:30 – 8:30: Pratica
8:30 – 10:45: Colazione e tempo libero
10:45 –12:15: Pratica
12:30 – 16:30: Pranzo e tempo libero
16:30 – 19:00: Pratica domande e condivisioni
19:30 – 20:30: Cena
DOMENICA 25 OTTOBRE
6:45 – 7:30: Meditazione (facoltativa)
7:30 – 8:30: Pratica
8:30 – 10:45: Colazione e tempo libero
10:45 – 12:15: Pratica e chiusura ritiro
12:30: Pranzo e saluti
Gli orari potrebbero subire delle variazioni
CONTRIBUTO PER IL RITIRO
€ 185 per chi si iscrive dopo il’8 ottobre 2026
–> € 160 per chi si iscrive entro l’8 ottobre 2026 <–
PREZZI PER IL SOGGIORNO
– Pensione completa: € 130 a persona (2 notti)
(include: pernottamento, colazione, pranzo, cena, acqua)
– Mezza pensione: € 110 a persona (2 notti)
(include: pernottamento, colazione, cena, acqua)
CAPARRA ALL’ISCRIZIONE
Ritiro: 50 euro
Il Centro restituisce la caparra fino al 10 ottobre 2026
Soggiorno: 50 euro
La struttura non restituisce la caparra ma la lascia disponibile per successivi soggiorni
LA STRUTTURA
Il ritiro si terrà presso la struttura:
Regione Torbora, 1
17026 Noli (SV)
Tel. +39 019 748810
info@casalmareincoronata.eu
PRENOTAZIONE RITIRO E SOGGIORNO
Centro Avarna: 340 5553733 – info@centroavarna.it – in sede
I posti sono limitati: vi suggeriamo di iscrivervi al più presto per assicurarvi la miglior sistemazione.