Sabato 23 gennaio 2016 parte il ciclo di incontri “I cinque Tibetani”: lo Yoga del ringiovanimento.

• – sabato 23 gennaio
• – sabato 6 febbraio
• – sabato 20 febbraio
• – la data della lezione conclusiva è da definirsi

Il corso sarà tenuto Nicoletta LUCIANO, insegnante Yoga diplomata e iscritta alla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).

Orari:

9.00 – 9.15: registrazione partecipanti

9.30 – 11.30: lezione

NB: a lezione iniziata non sarà più possibile accedere alla sala.

Il corso si svolgerà a Borgo San Dalmazzo presso il Centro Avarna.

Si consiglia abbigliamento comodo e materiale per prendere qualche appunto.

Informazioni e prenotazioni: Nicoletta 392.9048769 (mail: info@centroavarna.it)

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Per migliaia di anni questi esercizi sono rimasti celati negli inaccessibili monasteri himalayani, poi resi noti al mondo occidentale negli anni trenta del secolo scorso per merito del libro di Peter Kelder: “I Cinque Tibetani”.

Ora finalmente l’insegnamento completo è accessibile a tutti.

Nel nostro corpo sono presenti sette importanti ghiandole endocrine, il cui compito è quello di secernere ormoni. Se le ghiandole funzionano al meglio, il nostro corpo ne trae beneficio ed esprime la massima vitalità; se si registrano dei blocchi, i conseguenti squilibri ormonali causano problemi.

La tradizione orientale ci insegna che queste sette ghiandole corrispondono ad altrettanti centri energetici chiamati Chakra. I 5 riti tibetani, ideati apposta per stimolare i Chakra e, di conseguenza, rivitalizzare le ghiandole, sono in grado di assicurare un benessere diffuso e di frenare il processo d’invecchiamento.

Il riequilibrio che si ottiene praticando i riti determina lo stato di salute ottimale, che non è soltanto fisico ma comprende anche la sfera energetica, mentale e spirituale.

E per ottenere i primi risultati non è necessario attendere molto: già dopo un paio di mesi di esercizi eseguiti con costanza, corpo e mente daranno segnali positivi e i flussi energetici saranno rivitalizzati.