Le Consulenze Yoga individuali permettono di creare un  programma personalizzato di Yoga mirato al trattamento di problematiche specifiche della persona.

Molto spesso infatti il nostro stile di vita e il lavoro sedentario ci portano a sviluppare sbilanciamenti a livello posturale ed energetico e a sperimentare dolore, blocchi o impedimenti che rendono difficoltosa e frustrante una pratica di Yoga di gruppo.

Attraverso una consulenza individuale è possibile strutturare una pratica di Yoga personalizzata, disegnata sulle caratteristiche del nostro corpo e che tenga conto delle nostre momentanee limitazioni sviluppando le nostre potenzialità fisiche e mentali.

Lo Yoga non è una cura ma la sua pratica costante può essere il supporto che permette al corpo stesso di innescare il proprio naturale meccanismo di auto guarigione.

La Consulenza individuale è indicata anche per chi ha un obiettivo specifico da raggiungere oppure per chi è alla ricerca di una pratica personale. In entrambi i casi ci sarà più semplice intraprendere e mantenere con entusiasmo una pratica giornaliera che sarà supervisionata regolarmente dell’insegnante e adattata ai progressi e ai miglioramenti che, praticando con costanza, si realizzeranno.