Pratica mattutina gratuita di Hatha Yoga.
Ci troviamo alle 6.30 al Parco della Resistenza di Cuneo e – mentre il sole sorge silenzioso – eseguiamo alcune Asana sotto la guida di Lorella.

La pratica dura un’ora: dalle 6.30 alle 7.30.

L’esperienza è APERTA A TUTTI: ai praticanti di lunga data e ai principianti assoluti, a chi ci conosce già e a chi non ci ha mai incontrato.

Tre note importanti:
– ciascuno porti un MATERASSINO
– all’alba c’è freschetto: portatevi una felpa
– in caso di MALTEMPO, la pratica sarà rimandata
Riepiloghiamo…

Aperto a tutti (Invitate amici e parenti!).
Gratuito.
Non c’è bisogno di prenotarsi: venite e basta!
Informazioni: Lorella, 340.5553733