YOGA A COPPIE

Sabato 16 novembre, 9.00-12.00

COSA TI ASPETTA

Pratica Yoga a coppie

Sarà adatta a tutt* 

anche a chi non ha mai praticato Yoga

I BENEFICI

Praticare in coppia aiuta sviluppare fiducia in sé e nelle altre persone grazie al lavoro di sincronizzazione dei movimenti e del respiro

Le posture in due migliorano la flessibilità, l’equilibrio e il supporto muscolare

Aiutano a superare le insicurezze, concentrandosi sulla connessione e sul divertimento anziché sulla performance

DOVE E QUANDO

Via Salvo d’Acquisto 4, Borgo San Dalmazzo

Sabato 16 novembre 2024

dalle 9.00 alle 12.00

CONTRIBUTO

30 euro

LE INSEGNANTI

Conducono il corso Lorella e Nicoletta LUCIANO