YOGA IN RIVIERA

Week end di pratica e relax   

11-13 ottobre a Cogoleto (Genova)

Due giorni di immersione nella pratica dello Yoga, per rigenerarsi

fra i profumi e le atmosfere della riviera di ponente.

Sarà una pratica adatta a tutti, piacevole e anche divertente.

La struttura che ci ospita affaccia sul mare e

se ne potrà godere la magia nei primi giorni di autunno.

PROGRAMMA

VENERDÌ 11 OTTOBRE

16:00 – 17:00: Arrivo e registrazione

17:45 – 19:15:  Introduzione e Pratica

19:30 – 20:30: Cena

21:00: Pratica serale

SABATO 12 OTTOBRE

6:30  –  7:00: Meditazione (facoltativa)

7:00  –  7:30: Meditazione (facoltativa)

7:45  –  8:45: Pratica

8:45  – 10:45: Colazione e tempo libero

10:45 – 12:00: Pratica

12:30 – 16:30: Pranzo e tempo libero

16:30 – 19:00: Pratica, domande e condivisioni

19:30 – 20:30: Cena

21:00: Pratica serale

DOMENICA 13 OTTOBRE

6:30  –  7:00: Meditazione (facoltativa)

7:00  –  7:30:  Meditazione (facoltativa)

7:45  –  8:45: Pratica

8:45  – 10:45: Colazione e tempo libero

10:45 – 12:15:  Pratica e chiusura ritiro

12:30: Pranzo e saluti

PREZZI PER IL RITIRO YOGA

€ 175 per chi si iscrive dopo il 13/09/2024

€ 155 per chi si iscrive entro il 13/09/2024

Caparra all’iscrizione: € 55 (rimborsabile entro il 27/09/2024)

Prenotazioni Ritiro Yoga presso il Centro Avarna

340 5553733 – info@centroavarna.it – in sede

PREZZI PER IL SOGGIORNO

(prezzi per 2 notti)

Mezza pensione vista mare: € 126

Mezza pensione vista monte: € 116

Pensione completa vista mare: € 140

Pensione completa vista monte: € 130

Include: pernottamento, colazione, pranzo, cena, acqua – escluse altre bevande

Prenotazioni Soggiorno presso la Villa Divin Redentore

010/9181912 – www.villadivinredentore.it

I posti sono limitati, la struttura è molto ambita: vi suggeriamo di iscrivervi

al più presto per assicurarvi la miglior sistemazione.