Due giorni di immersione nella pratica dello Yoga, per rigenerarsi

fra i profumi e le atmosfere della riviera di ponente.

Sarà una pratica adatta a tutti, piacevole e anche divertente.

La struttura che ci ospita affaccia sul mare e saranno proposti

anche momenti di pratica all’aperto.

PROGRAMMA

VENERDÌ 10 MAGGIO

16:00 – 17:00: Arrivo e registrazione

17:45 – 19:15:  Introduzione e Pratica

19:30 – 20:30: Cena

21:00: Pratica serale

SABATO 11 MAGGIO

6:30  –  7:00: Meditazione (facoltativa)

7:00  –  7:30: Meditazione (facoltativa)

7:30  –  8:30: Pratica

8:30  – 10:45: Colazione e tempo libero

10:45 – 12:15: Pratica

12:30 – 16:30: Pranzo e tempo libero

16:30 – 19:00: Pratica domande e condivisioni

19:30 – 20:30: Cena

21:00: Pratica serale

DOMENICA 12 MAGGIO

6:30  –  7:00: Meditazione (facoltativa)

7:00  –  7:30:  Meditazione (facoltativa)

7:30  –  8:30: Pratica

8:30  – 10:45: Colazione e tempo libero

10:45 – 12:15:  Pratica e chiusura ritiro

12:30: Pranzo e saluti

PREZZI PER IL RITIRO YOGA

€ 150 per chi si iscrive dopo il 10 marzo 2024

—> € 135 per chi si iscrive entro il 10 marzo 2024 <—

Caparra all’iscrizione: € 50

Prenotazioni Ritiro Yoga presso il Centro Avarna

340 5553733 – info@centroavarna.it – in sede

PREZZI A NOI RISERVATI PER IL SOGGIORNO

camera singola: € 140 (2 notti)

camera doppia/tripla/quadrupla: € 120 (2 notti)

Include: pernottamento, colazione, pranzo, cena, acqua – escluse altre bevande

Prenotazioni Soggiorno presso la Casa al Mare dell’Incoronata

019.748810 – www.casalmareincoronata.eu

I posti sono limitati, la struttura è molto ambita:

vi suggeriamo di iscrivervi al più presto per assicurarvi la miglior sistemazione.