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Yoga: Pratica dolce sulle Amache – sabato 4 febbraio 2023

Sabato 4 febbraio dalle 10.00 alle 12.00 Molly terrà una masterclass di Yoga dolce sulle Amache.

Pratica studiata appositamente per chi non ha mai utilizzato l’amaca e per far conoscere questo utilissimo strumento che rende dolce e divertente l’esecuzione di molte posizioni.

Si sfrutterà il potenziale dell’amaca per diminuire l’impatto della gravità, calibrare gli allungamenti, soprattutto della colonna vertebrale, ridurre il carico articolare e percepire il proprio corpo nello spazio in un modo inedito e molto rilassante.

A CHI È RIVOLTO: a tutte e tutti!

QUANTO COSTA: 25 euro

 

È richiesta la prenotazione tramite sms o messaggio whatsapp al 340 5553733.