Venerdì 11 marzo 2016 si terrà un incontro di approfondimento di una pratica molto affascinante: le posizioni capovolte. L'incontro è adatto a praticanti di tutti i livelli. Orario: 18.30 – 20.30. Costo lezione: 15 euro, prenotazione obbligatoria entro mercoledì 9 marzo. Informazioni e prenotazioni: mail: info@centroavarna.it, 340.5553733 (Lorella Luciano) ----------------------------------- Le posizioni capovolte rivestono una grande ...

Sabato 30 gennaio 2016 si terrà un secondo incontro di Yin Yoga, a grande richiesta! Orario: 9.00 - 11.00. La pratica adatta a tutti i livelli. Costo lezione: 15 euro, prenotazione obbligatoria: numero massimo 15 persone. Informazioni e prenotazioni:  mail: info@centroavarna.it, 340.5553733 (Lorella Luciano) ----------- Lo YIN YOGA è una pratica intensa e profonda che equilibra le emozioni, stimola l'energia vitale dei meridiani (nadi) e degli organi, rivitalizza il corpo, ...

Sabato 23 gennaio 2016 parte il ciclo di incontri "I cinque Tibetani": lo Yoga del ringiovanimento. Il corso sarà composto di 4 lezioni: le prime tre per la trasmissione dei riti e una conclusiva - ad alcune settimane di distanza - per recepire gli esiti del lavoro di ciascuno, correggere eventuali imprecisioni ...

Giovedì 31 dicembre 2015, dalle ore 20.00 alle ore 1.30: CAPODANNO YOGICO Ecco un vero Capodanno alternativo..  (in collaborazione con Marco Grillo, Accompagnatore Naturalistico)! Ingredienti: cena vegetariana condivisa (ognuno porta qualcosa), passeggiata notturna al chiaro di luna, brindisi di mezzanotte e fuochi artificiali per tutti!! Dislivello: 200 m circa Durata: serata intera Difficoltà: tutti Partenza: Borgo San ...

Sabato 19 dicembre 2015, dalle 9.00 alle 11.00: YIN YOGA (Lezione di Approfondimento) Lo YIN YOGA è una pratica intensa e profonda che equilibra le emozioni, stimola l'energia vitale dei meridiani (nadi) e degli organi, rivitalizza il corpo, calma e prepara la mente alla meditazione. Lo Yin Yoga è di complemento agli altri ...

Lo Yoga in gravidanza è uno dei modi migliori di rimanere in forma e in salute durante la gestazione perché fa sì che il corpo rimanga tonico ed elastico, aiutandolo a combattere e a prevenire i disturbi della gravidanza, come il mal di schiena o il gonfiore. Il corso sarà composto ...

Nuovo appuntamento per venerdì 11 settembre 2015, ore 18.30! Facile passeggiata serale consigliata a chi vuole sperimentare un primo approccio al mondo dello Yoga coniugando natura e meditazione; rivolta anche a tutti gli amanti e praticanti dello Yoga. Dislivello: 250 m circa Durata: serata intera Difficoltà: tutti Partenza: da definire Rientro: stimato ore 21.30 circa Costo: euro ...