Il Counseling è una forma di sostegno professionale offerto a chi sta vivendo un momento difficile della propria vita, a chi deve prendere una decisione o fare una scelta, a chi ha difficoltà a gestire alcune relazioni in ambito lavorativo, familiare o sociale, a chi sente la necessità di migliorare ...
(Ginnastica con il metodo Yoga) Lo Yoga in gravidanza è uno dei modi migliori di rimanere in forma e in salute durante la gestazione e fa sì che il corpo rimanga tonico ed elastico, aiutandolo a combattere e a prevenire i disturbi della gravidanza, come il mal di schiena o il gonfiore. Il corso ...
Lo Yoga sulle Amache è un particolare stile di Yoga che viene praticato con l’ausilio di speciali tessuti assicurati al soffitto che permettono di ridurre l’impatto della gravità. L’obiettivo è permettere a tutti di sperimentare la piacevole sensazione di essere sospesi in aria e di trarre i benefici fisici che derivano ...
FITNESS FLOW è un corso dinamico pensato per chi cerca un allenamento completo e coinvolgente attraverso sequenze fluide a corpo libero. Il corso combina forza, resistenza e coordinazione in un flusso di esercizi pensato per far lavorare tutto il corpo mantenendo alta l'energia dall'inizio alla fine. Ogni lezione alterna fasi più intense ...
(Ginnastica con il metodo Yoga) Trova l'equilibrio nella tua giornata con il corso di Pausa Yoga! Hai mai pensato di rendere la tua pausa pranzo ancora più rigenerante? Unisciti a noi per un corso di Yoga che ti aiuterà a rilassarti, rinvigorire il corpo e la mente e che può fare la ...
Lo Yoga Dolce (molto simile alla Ginnastica Dolce) è un corso appositamente progettato per le persone che desiderano una pratica molto delicata, guidate da un’insegnante esperta che si prenderà cura delle tue esigenze individuali, ti aiuterà ad ottenere il massimo dalla tua pratica, ti guiderà in un percorso di riequilibrio ...
(Ginnastica con il metodo Yoga) Il Workout Yoga è una pratica ibrida, che spazia tra le posizioni dell'Hatha yoga e un gran numero di esercizi di potenziamento, allungamento ed equilibrio. Il tutto integrato da una parte di sequenze dinamiche per poter approfondire e padroneggiare tali posizioni. L'obiettivo di questo corso è unire ...
