(Ginnastica con il metodo Yoga)   Trova l'equilibrio nella tua giornata con il corso di Pausa Yoga! Hai mai pensato di rendere la tua pausa pranzo ancora più rigenerante? Unisciti a noi per un corso di Yoga che ti aiuterà a rilassarti, rinvigorire il corpo e la mente e che può fare la ...

    Lo Yoga Dolce (molto simile alla Ginnastica Dolce) è un corso appositamente progettato per le persone che desiderano una pratica molto delicata, guidate da un’insegnante esperta che si prenderà cura delle tue esigenze individuali, ti aiuterà ad ottenere il massimo dalla tua pratica, ti guiderà in un percorso di riequilibrio ...

(Ginnastica con il metodo Yoga) Il Workout Yoga è una pratica ibrida, che spazia tra le posizioni dell'Hatha yoga e un gran numero di esercizi di potenziamento, allungamento ed equilibrio. Il tutto integrato da una parte di sequenze dinamiche per poter approfondire e padroneggiare tali posizioni. L'obiettivo di questo corso è unire ...